Jan-Daniel (JD) Uys

Jan-Daniel (JD) Uys is 'n vooraanstaande slaap terapeut en die stigter van die Arkel Sleep Health Clinic in Pretoria, Suid-Afrika. Met 'n agtergrond in Industriële Sielkunde en Menslike Hulpbronbestuur van die Noordwes-Universiteit, het JD Uys 'n sterk kundigheid in slaap gesondheid ontwikkel, veral in die bestuur van moegheid en slaapsiekte.
JD Uys het positiewe terugvoer gekry vir sy werk, veral in die gebiede van slaap apnee behandeling en kognitiewe gedragsterapie vir insomnia (CBT-I). Pasiënte waardeer sy kennis, asook sy geduldige en empatiese benadering. By Arkel Sleep Health Clinic bied Uys 'n reeks dienste aan, insluitend
- slaap assesserings
- holistiese slaap apnee diagnose en behandeling
- slaap higiëne afrigting.
Sy metodes is omvattend, met gedetailleerde assesserings en persoonlike oplossing planne.
Die kliniek word erken vir sy deeglike en persoonlike benadering tot slaapterapie, wat kognitiewe en gedrag komponente insluit om die onderliggende oorsake van slaap probleme aan te spreek. Uys se benadering is klinies, empaties en holisties, en hy gebruik tegnieke van CBT-I, wat erken word as 'n goue standaard vir die behandeling van slapeloosheid weens die langdurige effekte daarvan in vergelyking met medikasie
JD Uys is ook aktief in die slaap gesondheid gemeenskap en dra by tot openbare besprekings en opvoeding oor slaap. Hy het deelgeneem aan onderhoude en gesprekke op platforms soos eNCA, RSG, GrootFM, GrootOntbyt en verskeie ander kleiner gemeenskap radiostasies, waar hy verskeie slaap gesondheid onderwerpe bespreek, insluitend die impak van slaap tekort en strategieë vir die verbetering van slaap higiëne oor verskillende ouderdomsgroepe .